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“相比长跑，台阶运动试验运动负荷较小，安全性较高。”刘波介绍说，通过3分钟的上下台阶运动，测试运动后心率上升水平和恢复速度，可有效反映人的有氧耐力锻炼水平。长期系统的体育锻炼，尤其是跑步、球类、游泳等运动，均可以提高台阶运动试验的分数。除了安全因素，刘波认为，测试场地和时间的限制，也是让许多高校放弃测试长跑的一个原因。他说，自主招生面试一般只有半天或一天，有些高校运动场地较小，让几百名考生全都测一遍，难度较大。如果赶上恶劣天气，室外长跑也无法进行。

在中国互联网早期的第一次变迁中，大批在纳斯达克上市的互联网公司倒闭，而一直谨慎追求利润的当当活了下来，并且保持着良好的经营业绩。这很大程度上要归功于保守的公司文化。一位面试者在去年应聘了当当的产品经理岗位，其告诉界面新闻记者，“当当用的还是格子间座位，看起来稍显陈旧，和现在的互联网公司不太一样。”

责任编辑：李锋刘永好创造了很多个“第一”，在传统企业的外衣下，新希望保持着创新的内核。文|《中国企业家》记者 周夫荣编辑|徐昙头图来源 |中企图库“如今，民营企业用近40%的资源，缴纳了50%以上的税收，创造了60%以上的GDP，贡献了70%以上的技术创新，提供了80%以上的就业岗位。可以这样讲，民营企业成为伟大祖国建设的重要组成部分，已经得到社会各界的认同。”刘永好告诉《中国企业家》。

“要快半步，不要快一步。任何时候，不是冲到最前列，因为快一步往往重心不稳就掉下去了。快半步，那么踩实了可以比别人更快，不行的话退回来重新开始。这也是我的快半步理论。”刘永好说。从企业研究者的角度来看，北京大学国家发展研究院教授陈春花认为，刘永好身上几乎具备了企业家精神的所有特质。“他的创新从创业开始就展示出来，从制造、到销售以及品牌推广，最后到经理人团队的打造，产融驱动这一系列的创新，在30多年前的农牧业是极为少见的。”

还有观点认为，此次伯克希尔修改了股票回购的相关政策，一方面可以视为巴菲特认为伯克希尔价值被低估；另一方面，将有助于伯克希尔逾1000亿美元的现金重新进行投资部署。目前，美股牛市已持续九年多，寻找便宜的并购标的变得更加困难，在此背景下，进行股票回购也是理所应当之举。

当天，经开区党委书记、管委会主任郑伟铭在会上表示，此次法定机构改革的主要目标，是坚持企业化管理方向，实现干部能上能下、员工能进能出、工资能升能降，以业绩为导向，以结果论英雄，进一步增强天津开发区在经济发展中的“主力军”“野战军”作用，把开发区建成世界一流园区，重新夺回全国开发区第一的荣誉。